Développer son assertivité et sa confiance en soi à l’aide des chevaux

• Identifier les différents types de comportements face au stress et analyser leurs effets sur le terrain
• Réagir de façon efficace face à ces comportements
• Développer son assertivité et l’affirmation de soi
• Connaître ses zones de confort, de risque (apprentissage) et de panique
• Développer une communication efficace et positive à travers l’écoute active et l’empathie
• Gérer les critiques justifiées, vagues, injustifiées
• Comprendre et identifier la relation entre émotions et besoins
• S’exprimer avec souplesse
• Savoir dire Non
• Renforcer sa confiance en soi
• Faire évoluer son estime de soi

Moyens pédagogiques

• Apports théoriques
• Mises en commun et debriefing
• Jeux de rôle
• Exercices pratiques avec les chevaux

Modalités de validation des acquis

Attestation de stage

Evaluation de fin de formation