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5
novembre
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ATELIER SPEED LEARNING : 3H POUR MIEUX VIVRE SON STRESS

Principales Soft Skills développées :
CAPACITÉ DE JUGEMENT, RÉSISTANCE, MAITRISE DE SOI

Format :  webinaire interactif

Durée : 3 heures

Tarif :  280 EUROS HT/personne

Objectifs pédagogiques

Grâce à cet atelier, vous serez capable de :

  • Comprendre le mécanisme du stress

  • Développer sa flexibilité pour prévenir le stress au lieu de le guérir

Programme de l’atelier

ATELIER À DISTANCE SOFT SKILLS : PÉDAGOGIE INTERACTIVE – CLASSE VIRTUELLE

  • Les best practices de la gestion du stress (E-Learning )

  • Identifier ses propres facteurs de stress

  • Pratiquer différentes techniques pour mieux gérer son stress

  • S’engager à de nouveaux rituels pour diminuer son stress

FICHE-OUTILS DE LA FORMATION EN TÉLÉCHARGEMENT – QUIZZ DE VALIDATION DES ACQUIS

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Venue

Classe virtuelle

Details

Date:
5 novembre 2020
Time:
09:00 AM - 12:00 AM